久しぶりのワセダクラブ・ラグビースクールの練習レポートです。
今日の東京、特に午前中は寒かったですねぇ。 最高気温は本当に予報通り19℃まで上がったんでしょうか？
肌寒いを通り越して寒い天気の下でウォームアップ
Tags: オーバー, スウィープ, ラグビー, ラック, ワセダクラブ, 雨
昨日、5月24日(日)のワセダクラブ・ラグビースクールの練習は、雨の中の練習だった。
ここのところワセダクラブは雨に祟れており、 5月5日(こどもの日)のミニラグビー大会 5月17日(日)の他のラグビースクールの交流試合 が雨で中止となっていた。
昨日24日も、朝から天気が悪く、時折かなり強くて冷たい雨が降り注ぐ上井草グラウンドであったが、17日の分の交流試合が来週31日(日)に延期になっていることもあり、練習は強行された。
気温はかなり低め、体が温まるまでは半袖ではとても寒い気温であった。 朝9時からの朝礼では、後藤校長が開口一番、 「君達は余程日頃の行いが悪いと見えて、ここのところ日曜日となると雨が降ります。」 とのご挨拶(笑) まぁ、子供達は練習さえ始まっちゃえば、雨なんて些細なことは目に入らなかったみたいだけどね。
こうして雨の中でも練習を強行できるのは、全面芝という恵まれた環境が与えられてるからなんだけどね。土だったら、この雨足の中練習したら悲惨だよぉ～。
さて、昨日の2年生は1時間半強の短めの練習メニューで、上がりました。他の学年も多少のバラつきはありましたが、全体的に早く上がってましたね。練習後、体が冷えない内にグラウンドから引き上げた子達が多かったので、練習終了後は割と早くグラウンドは閑散とした雰囲気となりました。
ウチのアランは、昨日の朝は普段以上に早めにグラウンドに着いたこともあり、練習開始前に2周周回走をこなしていたので、練習後の6周と合わせて483メールの周回コースを都合8周走りました。
1周目 2分35秒 2周目 2分49秒 3周目 2分32秒 4周目 2分39秒 5周目 2分29秒 6周目 2分25秒 7周目 2分30秒 8周目 2分21秒
と、自己ベストの更新(２分21秒)を含めて、2分30秒前後をコンスタントに弾き出せるようになってきました。 (気温が低めの方が周回走は気持ちよく走れるのかな？)
これで、
昨日合計 3,864メートル 今年度合計 12,558メートル
となりました。
練習終了後、Oさん親子とドンマイで昼食。 ファイテンのチタンは効果があるのか否かで盛り上がる(笑)
来週こそ、良い天気のもと、対外試合ができますように！
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